הפיכת דמיון למציאות

אנחנו בוכים מסרטים מרגשים כי המוח שלנו לא מבדיל בעצם בין סרט למציאות, טענה בת דודתי בעודנו נוסעות בכביש החשוך והמפותל דרומה במוצ"ש חורפי חם מהרגיל, דמיוננו משתלט עלינו ומסלף את המציאות לנגד עינינו.
משמע, הדמיון שלנו הוא כלי חזק ובעזרתו ניתן לשלוט ברגשותנו, ולפיכך במעשנו.
אם נשליך את הסיטואציה עלי (כמו שאני רגילה לעשות), זה אומר בעצם שבזכות דמיוני (העשיר) אצליח לשלוט ברגשותיי העזים כלפי אוכל. "נהרות לא יכבו את האהבה" שאני יכולה להרגיש לפעמים לרוטב בולונז מופלא, או לחלופין לרוגלך חם ביום שישי. מה שאדמיין זאת המציאות אותה אחיה.


בדמיוני הפורה אני רואה את הבלוג הזה כגלגל הצלה, כפתרון היצירתי האחרון במוחי להשיל ממני את מי שאני לא. בדמיוני אני רואה את עצמי כותבת פה על התהליך (המדהים, בטח שמדהים) שאני אעבור, על הקילוגרמים שינשרו, על הסנטימטרים שיתכווצו, על הנפח הכללי שיצטמק. בדמיוני אני רואה את עשרות הקוראים שיטרפו את הפוסטים שלי כלחמניות אחרי השלג (הממ... לחמניות מישו?). בדמיוני, הבלוג הזה יתעד לעולם את הדרך הקשה של בחורה שמנה בדרכה לאידיאל היופי המערבי (כן, אני הופכת את החולשות שלי לאידיאלים, אז מה?!), הרגשות הסוחפים ואולי גם כמה אנקדוטות משעשעות מחיי היום יום (לא תאמינו איזה כלב ראינו היום..).


אני רואה זאת בדמיוני-- והופכת דמיון זה למציאות

כותבת הבלוג אינה אשת מקצוע, או רופאה. הבלוג הוא יומן אישי ולא נועד לחיקוי או לטיפול במקרים אישיים.

יום רביעי, 25 במאי 2011

Woo Hoo!


אני מלאת השראה עצמית. ממש כרימון. אני כבר בבוקר של היום הרביעי לדיאטה- והולך, תכינו את עצמכם, מעולה. עכשיו אני יודעת שאני בבוקר של היום הבערך 150 של הדיאטה (מאז תחילת הבלוג) אבל המחשבה הזאת כלכך מדכאת אותי שאני דוחקת אותה עמוק לתהום השיכחה שלי, וחוגגת את היום הרביעי בסבב זה. ואולי מי יודע, זה יהיה הסבב האחרון אי פעם. זאת מחשבה ממש מטורפת לדעתי.
אז איך היה? היה טוב!! לא רק שאני דבקה בדיאטה בריאה ומאוזנת, גם לא אכלתי עוף או בשר כבר ארבעה ימים (חוץ מאתמול בטעות בלי לשים לב, אבל זה לא נחשב, כי ככה..). ובשבילי זה הישג. בתוך תוכי תמיד קיוויתי להיות צמחונית. להסתובב בעולם עם הפרצוף הצדקני הזה ולעורר את תהייתם של הקרניבורים בכל עת. אני עדיין מקווה, אבל יודעת שזה כנראה לא יקרה בזמן הקרוב. אני לא חולת בשרים אבל אני גם לא חולת צמחים. נראה לי איזון בריא וידידותי של חיות וירקות יכול לעשות רק טוב. אבל התעשיה. יא-אללה התעשיה. אני יודעת שזאת קלישאה מטורפת, תעשיית החיות המזעזעת וכו' וכו'. אבל כל יום שאני לא צורכת תרנגולת שחיה בכלוב בגודל של חצי דף A4. דיינו. גם בכלל האוכל הצמחי הזה, מרגיש לי בריא ונחמד ודרך טובה להתחיל (להמשיך) את ניקוי הגוף.

כידוע משפטי השראה בשקל עושים לי את זה ממש, ואם הם באנגלית אז בכלל קנו אותי. נתקלתי במשפט הקיטשי-עד-דמעות הזה:

 It's never too late to be what u could have been""

לעולם לא מאוחר מדי להיות מה שיכלת להיות, בערך. אני משערת שזה משפט שנועד לעקרות בית בגיל העמידה שחולמות לפתוח בית תה ולנהל רומן סוער עם הקונדיטור, אבל אני משליכה את זה עלי (הממ.. מלא זמן לא אמרתי את זה פה..). אני מאמינה שלא מאוחר להיות מי שאני רוצה להיות. ואני מתקדמת לכיוון זה בצעדי ענק (בעצם בצעדי תינוק. צעדי תינוק ענק)!!

שיהיה המשך שבוע, דיאטה וחיים טובים, לכווווולם!

יום ראשון, 22 במאי 2011

לאט ובטוח


זה קרה. עוד יום דיאטה מוצלח לאוסף! אוקיי, נכון עברו כמעט שבועיים מאז היום דיאטה המושלם הקודם, אבל היי היי.. מי סופר הא? לקח די הרב הזמן לעלות על הגל הזה שוב, במיוחד אחרי שוברי השיגרה של יום העצמאות אבל ממש לא רק. אין לי הסבר הגיוני איך ביום אחד הדיאטה נראית לי כה מרגשת, סוערת וממריאה, ואיך פתאום, ולפעמים זה תוך דקות ספורות ממש, מאסתי בהכל ואני תוחבת את ידי עמוק עמוק לתוך סיר הטיגון (שמשמשת מטאפורה לכל מה שרע. בהתחלה רשמתי עמוק עמוק לתוך צנצנת העוגיות אך חזרתי בי, כי זה מאוד עצוב, צנצנת עוגיות זה כלי רומנטי,ילדותי ומרגש. והדיאטה לא נועדה לדכאות את שמחת חיינו, אז שיניתי את זה לסיר טיגון עמוק, שבאמת מסמל רק רוע. עד כאן הערות טכניות חסרות משמעות ורלוונטיות). לא רציתי לכתוב בשבועיים הפסקה האלה כי כבר נמאס מהעליות והמורדות האלה. זה מעייף אותי, מאכזב אותי ומעצבן אותי להתנדנד כל הזמן בין הצלחות לדיכאונות. ידעתי שכשיגיע יום טוב, אדלג בשמחה לדפי הבלוג. אז הנה אני, שוב, מתרגשת מההצלחות הקטנות שלי, מתבאסת מחום האימים, אבל יודעת שלגבי שניהם- צפוי לנו קיץ ארוך וקשה, ולכן נותר רק שההצלחות יהיו תכופות יותר, והימים אולי קרירים יותר.

אז איך הפעם זה קרה? תאריך הדד ליין שהצבתי לעצמי מתקרב בצעדי ענק ואני צריכה להראות תוצאות. חיכיתי שוב לתחילת שבוע חדש כדי לשחות עם הזרם לכיוון הנכון. אז היה לנו היום המון ירקות, המון מים קפואים, קצת ספורט וקצת פחמימות. שילוב מנצח ליום שמח. ניפגש פה מחר או עוד יומיים אם עוד בשורות טובות. עשינו עסק?

יום רביעי, 11 במאי 2011

פוס משחק

ולכל  הלהוטים, לא אפרט בינתיים, רק ארגיע ואומר שהדיאטה עדיין איתנו. אחרי שקילה חטופה וחוצפנית, כי ממש לא עבר מספיק זמן באמת להינות מהתוצאות, הרגשתי ניצנים של סיפוק. אבל מה לעשות שימים משונים עברו עלינו.. שוברי השיגרה הם האוייבים הגדולים של הדיאטה שלי, ואכן מרשמלו מפוחם וכוסית שמפניה מצאו את דרכם אליי. ניסיתי לאזן את התפריט עם ריקודים סורים ולדעתי הצלחתי לעבור את החג בלי נזק כבד במיוחד.
וכמובן שסך הכל, ניתן תמיד לזכור שיכל היה להיות יותר גרוע. אני חוזרת לשיגרה ולתלם, וממשיכה להתרגש לקראת ההצלחה שלי. 
והיום בתפריט? הירקות כבר מוכנים...

יום רביעי, 4 במאי 2011

שמחה וששון


כבר מהבוקר רציתי לשתף את זה איתכם. לטפס על הגגות הכי גבוהים ולצעוק בקולי קולות. לעשות צורות של מלאכים בדשא של האוניברסיטה. לחרוט לבבות בספסל הלימודים. אבל החלטתי להתאפק עד הערב כדי לתת ביסוס יותר משמעותי לשמחה, שזה חשוב: יום דיאטה מושלם. אני חוזרת יום דיאטה מושלם. כן, מה ששמעתם. אחרי חודשים של ציפיה מורטת עצבים. קמתי היום בבוקר וידעתי שזהו. ההחלטה שקיבלתי אתמול בערב, כמו כל ערב, "ממחר דיאטה" לא תיפול על אוזניים ערלות היום. יש לי ימבה מוטיבציה, מלא ירקות, ותחושה נעימה בבטן. מין ריקנות חיובית כזאת. יגידו הריאליסטיים, "שבי בשקט לכמה ימים, תפסיקי לעשות פאדיחות". "בואי נחכה ונראה", אלה שמתחפשים לשוחרי שלומי יוסיפו "אני לא רוצה שתיפגעי, שלא תפתחי ציפיות שוב". אז כן, אני קצת חוששת ומקווה שלא אפול על הפנים. אבל אני ממש שמחה וממש גאה. יש לי מטרה קרובה מאוד ברורה, אני כבר יכולה לחוש בה, והיא מפמפמת אותי לאללה.

אז מה אכלתי? אויש איך התגעגעתי...:
כמובן שהתמונה והמתכון לארוחת ערב
הוא מ"בצק אלים"
א.טרום בוקר, כדי להצליח להגיע לעבודה: פרוסת לחם זעתר מאפה ידיי מרוחה בגבינה לבנה.
א.בוקר רשמית, בערך בעשר וחצי: לחמניה מקמח מלא, ממש טובה מרוחה בממרח, החזיקו חזק, עדשים כתומות ביתי פנטסטי (מי שרוצה מתכון, שיצעק) עם תוספת גמבה.
א. צהריים: חזה עוף צלוי עם עגבניות וכרוב לבן מאודה. הרבה כרוב לבן מאודה.
א. ערב: חזה עוף מוקפץ ברוטב סויה עם שארית הגמבה מהבוקר- אקולוגי...
אני יגיד לכם מה לא אכלתי? זה הרבה יותר מעניין: עוגיות, שוקולד מריר, סנדוויץ' קנוי, שוקו, וגולת הכותרת: לא אכלתי פירור מהכיבוד הקל בכנס שנכחתי בו.. שמחה וששון!

רק קצה הקרחון
עוד הצלחה מרגשת: הצלחתי לתרץ את השעות על גבי השעות של הצפיה שלי בשידורי האח הגדול: ליהיא ונופר פצחו שם בדיאטת קרח. ולי בא גם. מייקל פלפס השחיין המטורף אוכל 12 אלף קלוריות ביום. כן, טירוף. וניסו לחשב איפה הוא שורף את הכל, מחקרים גילו שכמובן שהמאמץ הפיזי של להיות הכי טוב בעולם מאוד מרזה, אבל בעיקר השהות שלו במים קרים כל הזמן, מרזים מאוד. כשגוף מתקרר הוא צריך לחזור ולהגיע לטמפרטורה רגילה של 37 מעלות, וכנראה שלהתחמם זה מרזה, אז אמריקאיים עשו מה שהם הכי טובים והמציאו סוג חדש של דיאטה: דיאטת קרח. לקרר את הגוף כדי להרזות. מכיוון, שלא כמו מייקל, מנסים לעשות משו בחיים שלנו ולא יכולים לבלות ימים ולילות בבריכות קרות, נותר לנו לשתות מלא מלא כוסות של מי קרח. וזהו זאת דיאטת הקרח. זה מקרר, מרענן וליהיא ונופר עושות זאת גם- מה רע?


אז חברה, צאו לרחובות לחגוג לבינתיים, אני מאחלת שהפוסטים יחזרו להיות תכופים, שמחים, ומרגשים.